足疗和按摩，本身没有问题，经常做会对身体有好处，可是这里有一个前提，操作的人对于这方面的把控非常好，技术很高，这种技术不仅包括手法的熟练，还包括对你身体的认知。偶尔的按摩一次，虽然感觉到舒服，但是深度的痛点没办法按一次就解除，这样的话也达不到让身体健康受益的好处，不过你想遇到一个好的按摩师，也是很难的，毕竟多数你去按摩的都是计时收费、套路按摩的。